Phan Nghinh Tử: 'Tuổi tác chỉ là con số'

 

Theo HK01, nghệ sĩ sống ở Hong Kong, hai năm qua ít xuất hiện công khai vì dịch. Trên trang cá nhân, thi thoảng bà viết về cuộc sống hiện tại, phương pháp dưỡng sinh. Đầu tháng 7, diễn viên cho biết ở nhà, bà thường tụng kinh niệm Phật, cuộc sống thanh thản, vui vẻ.

Phan Nghinh Tử: 'Tuổi tác chỉ là con số'

Phan Nghinh Tử ở tuổi thất tuần. Ảnh: Mirror Media

Phan Nghinh Tử tiết lộ chú trọng ăn uống để giữ sức khỏe, làm đẹp. Mỗi sáng thức dậy, diễn viên uống nước ấm pha mật ong để cung cấp nước, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Nữ diễn viên ít sử dụng thịt có màu đỏ, ăn nhiều rau và trái cây. Mỗi ngày, bà ăn ít nhất 10 loại quả. Bà còn thường nấu chè dưỡng nhan, thành phần gồm mộc nhĩ trắng, đường phèn, hạt sen, táo đỏ...

Phan Nghinh Tử: 'Tuổi tác chỉ là con số'

Phan Nghinh Tử khi 70 tuổi. Ảnh: Mirror Media

Trên TVBS, Phan Nghinh Tử nói vận động là cách tuyệt vời nhất để giữ sức khỏe, sắc đẹp. Ngoài 70 tuổi, bà duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày. Một tuần bà đến phòng tập gym năm ngày, mỗi ngày luyện hai tiếng. Thi thoảng, bà thay đổi môn tập, chẳng hạn chơi cầu lông, đi bơi.

Phan Nghinh Tử ăn mặc trẻ trung, nhiều lần gây tranh cãi vì "mặc như gái đôi mươi". Nữ diễn viên không bận tâm các ý kiến chê bai phong cách, luôn chọn trang phục, trang điểm theo sở thích. Bà từng viết: "Tuổi tác chỉ là con số. Mọi thứ xuất phát từ tâm. Nếu trái tim bạn già nua, cho dù chỉ 30 tuổi, bạn cũng như một người già. Hãy giữ cho mình trái tim trẻ trung".

Nghệ sĩ sinh năm 1949, đóng phim từ thập niên 1960, nổi tiếng qua nhiều tác phẩm như Thần điêu đại hiệp 1984, Nhất đại nữ hoàng Võ Tắc Thiên 1985, Độc tí đao, Điêu Thuyền... Phan Nghinh Tử từng kết hôn với tài tử Trần Hồng Liệt, ly dị năm 1980. Từ đó, bà sống độc thân.

Như Anh (theo TVBS)

Tags:

Phan Nghinh Tử

Võ Tắc Thiên

Tiểu Long Nữ

Cuộc sống sao

Tin

Tin cùng chuyên mục

Sự thông minh của con thường được thừa hưởng từ ai, bố hay mẹ?

Có bao giờ bạn đã từng thắc mắc liệu con của mình sẽ được thừa hưởng trí thông minh từ ai? Theo các chuyên gia là con sẽ thừa hưởng trí thông minh từ mẹ nhiều hơn, cùng tìm hiểu lý do tại sao nhé!


Điểm danh những xu hướng thời trang thảm đỏ tỏa sáng trong năm 2022

Năm 2022 đánh dấu màn trở lại cực kỳ “hoành tráng” của trào lưu Barbiecore – với đặc điểm dễ nhận diện nhất là sắc hồng fuchsia. Không chỉ trên sàn diễn, trên đường phố hay trong những buổi tiệc tùng,… mà ngay cả thảm đỏ cũng không thoát khỏi sự “càn quét” của sắc hồng nóng bỏng này.


12 nữ sinh giỏi ngoại ngữ của Hoa hậu Việt Nam 2022

Nguyễn Ngọc Mai, Nguyễn Phương Anh, Nguyễn Ngọc Anh Thư, Vũ Phương Thảo, Đặng Thị Mỹ Hạnh,... là những thí sinh có kỹ năng giao tiếp thành thạo ngoại ngữ.


Bố vào lớp học cùng để kèm con tiến bộ

Từ một học sinh lớp 6 không viết nổi một đoạn văn, cậu bé đã tiến bộ từng ngày và đủ điểm lên lớp nhờ sự đồng hành, nhẫn nại của bố.


Trường Bách khoa Hà Nội chuyển lên Đại học, hiệu trưởng trở thành giám đốc

Thủ tướng vừa có quyết định về việc chuyển Trường ĐH Bách khoa Hà Nội thành ĐH Bách khoa Hà Nội.


Bảo Ngọc, Đỗ Hà diện đầm cắt xẻ, Mai Phương ngọt ngào với vương miện

Sáng 2/12, họp báo Chung kết toàn quốc Hoa hậu Việt Nam 2022 có sự góp mặt của dàn hoa, á hậu: Đỗ Thị Hà, Trần Tiểu Vy, Lương Thùy Linh, Mai Phương, Bảo Ngọc…


MC Quỳnh Nga: Từ bị miệt thị ngoại hình tới MC dẫn chương trình quốc tế

Trong quá khứ, Quỳnh Nga từng nặng 64,5kg, vấp phải những đánh giá không hay về ngoại hình.


Ăn cá có nhiều lợi ích cho sức khỏe? Loại cá nào bổ dưỡng nhất?

Cá hồi, cá trích, cá thu đao, cá mòi… chứa nhiều axit béo omega-3 giúp giảm phản ứng viêm, ngăn ngừa bệnh tim mạch.