Chữa mất tiếng hiệu quả tại nhà khỏi cần uống thuốc

Chưa cần dùng đến thuốc, những biện pháp tự nhiên dưới đây sẽ nhanh chóng làm dịu cổ họng, chữa mất tiếng và giúp bạn lấy lại giọng nói như bình thường.

1. Dùng giá đỗ

Theo Đông y, giá đỗ xanh có tính thanh nhiệt, nhuận phế... nên rất thích hợp để điều trị các triệu chứng mất tiếng, đau họng, ho, đờm, nghẹt mũi…

chữa mất tiếng

Nước ép giá đỗ chữa khản giọng, mất tiếng rất hiệu quả và an toàn tuyệt đối.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy khoảng nửa kg giá đỗ, nghiền nát, sau đó thêm chút nước sôi vào và chắt lấy nước ép. Uống nước này đều đặn nhiều lần trong ngày, bạn sẽ thấy kết quả rất hiệu nghiệm.

2. Ngậm mật ong - chanh tươiNguyên liệu cần có:

- Vài thìa cafe mật ong nguyên chất

- 1- 2 quả chanh tươi (chanh đào càng tốt)

chữa mất tiếng

Cách thực hiện:

+ Rửa sạch chanh, sau đó bạn dùng dao sắc khía lớp vỏ ngoài của quả chanh thành hình múi khế.

+ Sau đó, bạn đặt quả chanh trong một chiếc chén nhỏ, cho một vài thìa mật ong để đủ ngấm toàn bộ quả chanh.

+ Ngâm như vậy từ 1-2 giờ sau đó dùng để ngậm cho tan từ từ trong miệng. Hỗn hợp này vừa có tác dụng trị khản giọng, mất tiếng và chữa ho rất hiệu quả.

3. Ngậm nước muối

chữa mất tiếng

Bên cạnh công dụng kháng khuẩn, nước muối còn là vị thuốc tự nhiên giúp chữa viêm họng hiệu quả và làm giảm nhanh các triệu chứng như mất tiếng, khản cổ...

Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý hoặc tự pha muối sạch với nước ấm dùng để súc miệng 2-3 lần/ngày, mỗi lần ít nhất 10 phút để nhanh có hiệu quả.

4. Sử dụng gừng

Sử dụng 1-2 củ gừng già cạo sạch vỏ rồi đun lên cùng với 1 chút đường đỏ để dễ uống. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng 10g gừng tươi, 10g lá tía tô và 3 cây hành tươi, đun lấy nước uống. Đây cũng là cách chữa khản tiếng và mất giọng rất hiệu quả.

chữa mất tiếng

Vào thời tiết giao mùa như hiện tại, các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm mũi dị ứng... phát triển rất mạnh nên bạn cần chú ý giữ vệ sinh tai, mũi, họng cũng như bảo vệ cơ thể đủ ấm, tránh sự chênh lệch nhiệt độ nóng - lạnh đột ngột...để không bị nhiễm bệnh.

chữa mất tiếng

>> Lợi ích của chu kỳ kinh nguyệt

 

chữa mất tiếng

Tags:

Chăm Sóc Sức Khỏe

chữa mất tiếng

biện pháp chữa mất tiếng khản giọng

bí kíp tự nhiên chữa mất tiếng

trị khàn tiếng

Tin cùng chuyên mục

Bộ trưởng Tô Lâm đề xuất xây dựng 2 luật mới

Bộ trưởng Công an Tô Lâm đề xuất xây dựng thêm Luật đảm bảo trật tự ATGT và Luật lực lượng trị an cơ sở. Nếu được, Bộ Công an sẽ sớm hoàn thành trong năm 2020.


'Bồ Đào Nha sẽ vô địch World Cup nếu Ronaldo chơi thêm 6 năm'

Người đại diện Jorge Mendes khẳng định Cristiano Ronaldo là cầu thủ hay nhất lịch sử bóng đá và anh sẽ giúp Bồ Đào Nha vô địch World Cup khi chơi cạnh tài năng trẻ Joao Felix.


Dortmund mất 15 triệu euro hoa hồng cho Raiola để có Haaland

Borussia Dortmund chỉ mất 20 triệu euro cho RB Salzburg trong thương vụ chiêu mộ Haaland, song khoản tiền hoa hồng mà đội chủ sân Signal Iduna Park phải bỏ ra là không nhỏ.


Giải mã lý do phái đẹp chuộng da trắng thơm

Từ lâu, làn da trắng thơm đã được phái đẹp ưu ái bởi giúp tăng thêm phần tự tin cũng như thu hút người đối diện.


Người mẫu Nhật Bản khoe ảnh mặc áo dài hồng tại TP.HCM

Kiko Mizuhara mới đây được cho rằng đến Việt Nam quay một chương trình truyền hình. Nữ người mẫu tỏ ra khá thích thú khi có cơ hội mặc áo dài.


Hoa hậu Tiểu Vy khoe dáng với bikini, Kỳ Duyên diện váy đen bó sát

Kỳ Duyên, Mai Phương Thuý tuần qua ưa chuộng trang phục màu đen. Trong khi đó, Hồ Ngọc Hà và Minh Hằng thích diện đồ cá tính, năng động.


Sau hơn hai tháng kết hôn, vợ cũ Duy Nhân lần đầu trải lòng và làm hành động ngọt ngào này cho chồng mới

Kiều Oanh đã bớt ngại ngần giữ kẽ hơn khi thay ảnh avatar là ảnh cưới của cô và ông xã mới kết hôn hồi tháng 10.


Hành động dân văn phòng vẫn làm hàng ngày gây hại cho đầu gối, dễ mắc bệnh tiểu đường chăm sóc sức khỏe đúng cách

Ngồi quá nhiều ở văn phòng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như béo phì, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, bệnh tim... rất có hại cho sức khỏe.